Для тех кто хочет похудеть. Подборка обучающих видео + книга - 6 Апреля 2013 - Ваш домашний кинозал
Поиск
Меню сайта
Категории раздела
Боевик [95]
Боевые искусства [25]
Биография [29]
Вестерн [9]
Военный [29]
Детективы [21]
Документальные [125]
Драмы [62]
Исторический [40]
Комедии [173]
Кулинария [11]
Учимся готовить по видео урокам
Мелодрамы [37]
Мистика [3]
Мультфильмы [192]
Непознанное [7]
Отечественные [53]
Приключения [82]
Ремёсла [5]
Видео уроки от мастеров своего дела
Семейный [19]
Сериалы [112]
Сказки [49]
Советские спектакли [14]
Великие артисты прошлого покажут вам что такое настоящий театр... на который билетов не достать!
Сокрытые тайны [8]
Всё то, что от нас пытаются скрыть
Спорт [9]
С.У.П [7]
ТНТ [11]
Лучшие проекты телеканала ТНТ
ТВ-Шоу [62]
Триллер [43]
Ужасы [64]
Фантастика [108]
Звёздные новости [0]
Биографии [4]
Игры [2]
Самые интересные флэш игры онлайн. Скоротай досуг!
Вход на сайт
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Популярное
Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
Среда, 29.03.2017, 16:14
Приветствую Вас Гость
Главная » 2013 » Апрель » 6 » Для тех кто хочет похудеть. Подборка обучающих видео + книга
11:08
Для тех кто хочет похудеть. Подборка обучающих видео + книга


Рекомендуем всем, кто не только мечтает похудеть, но и просто хочет правильно питаться, посмотреть онлайн видео обучение «Рецепты стройности по Борменталю». В данном видео Валерий Ромацкий, руководитель клиники психологической коррекции избыточного веса «Доктор Борменталь» и автор книги «Рецепты стройности», обучит вас основам диетологии, а также расскажет и покажет, как нужно правильно рассчитывать калорийность блюд при приготовлении завтрака, обеда и ужина.



Обучающее видео «Х-план. Снижаем вес!» – это одна из самых эффективных фитнес программ для снижения веса, основанная на трех критериях: физические упражнения, тонизирующие упражнения и 28-дневная программа питания. Кроме этого, в видео представлены рецепты, которые помогут вам в приготовлении здоровой пищи. Совмещая правильное питание с эффективными упражнениями, вы обязательно добьетесь своей цели – похудеете, будет великолепно выглядеть и прекрасно себя чувствовать!



«Фитнес для мамы и ребенка» – это видео программа, содержащая комплекс упражнений для совместных занятий мамы и ребенка, которые можно организовать у себя дома. Специальные упражнения для взрослых помогут вам поддерживать себя в хорошей физической форме, а упражнения для детей в игровой форме позволят им не заскучать. И, как результат, вы прекрасно проведете время вместе со своим ребенком, к тому же, еще и с пользой для своего и его здоровья.



Если вы испробовали множество способов борьбы с лишним весом, а результата не достигли, тогда советуем вам открыть для себя мир йоги. Предлагаем вам посмотреть онлайн обучающее видео по йоге под названием «Йога для похудения», в котором вашему вниманию будет предложена уникальная программа для снижения лишнего веса, разработанная Йогачаром Авниш Тивари. Регулярное выполнение данных йогосан поможет вам достичь таких результатов, каких вы не добьетесь даже с помощью дорогостоящих и болезненных процедур липосакции.



Гипноз. Худеем без диет – это уникальное онлайн видео для тех, кто устал сидеть на изнурительных диетах, постоянно себе в чем-то отказывать, получать кратковременные результаты и находиться в вечном депрессивном настроении по поводу набранных лишних килограммов. Диеты хороши лишь в том случае, если им придерживаться всю жизнь, но уж вряд ли из нас найдется человек, который так делает. Данная программа является ноу-хау в области борьбы с лишним весов. Просмотрев ее, вы пересмотрите проблему похудения, достигните потрясающих результатов с пользой для тела и души.



«Худеем за 30 дней вместе с Джиллиан Майклс» – это прекрасная видео программа по фитнесу, благодаря которой вы сможете в течение месяца приобрести отличные формы и превосходное самочувствие. Ведущей данного видео является лучший американский телетренер Джиллиан Майклс, которая разработала специальный комплекс, сочетающий в себе силовые упражнения, кардио нагрузку и упражнения на брюшной пресс. Конечно, чтобы добиться желаемого результату, придется старательно работать и прилично попотеть, поскольку легкого пути вам уж точно никто не обещает. Зато по истечению месяца, вы будете довольны своей новой фигурой!



Если вы хотите обладать не только красивой и стройной фигурой, но и крепким здоровьем, тогда вам необходимо правильно и сбалансировано питаться. Обучающая видеопрограмма «Эффективное питание для здоровья и долголетия» научит вас основным правилам рационального питания, ведь для нормального функционирования организму необходимы и жиры, и белки, и углеводы, и микроэлементы, и витамины. Именно при правильном, сбалансированном питании можно восполнить свой запас этими необходимыми питательными веществами. Только так вы будет и здоровы, и красивы!




Ирина Некрасова
Питание и диета для тех, кто хочет похудеть

скачать книгу бесплатно

Скачать в формате FB2 (Размер: 80 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 69кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 69кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 64кб)


    Введение

    Эта книга предназначена прежде всего для тех, кто заботится о здоровье и фигуре. Если вы относите себя к таким людям – эта книга для вас.

    Проблема избыточного веса была актуальна во все времена. Но наибольшее свое значение она приобрела в последнее время. В связи с ростом автоматизации люди стали меньше двигаться. Вследствие этого и энергии для жизнедеятельности организма человека стало затрачиваться во много раз меньше. Не обращая внимания на то, какую именно пищу и в каком количестве они употребляют, многие набирают лишние килограммы.

    Зачастую, совершенно не задумываясь о правильно сбалансированном рационе в юные годы, с возрастом человек осознает свою ошибку и пытается исправить ситуацию, соблюдая различные диеты. Наверное, каждый второй человек хотя бы раз в жизни был недоволен своим весом и пытался как-либо ограничить количество употребляемой ежедневно пищи.

    Конечно, лучше предотвратить возникновение лишнего веса, чем потом пытаться от него избавиться. Но даже если вы обнаружили у себя лишние килограммы, не унывайте, благодаря советам и рекомендациям этой книги вы с легкостью избавитесь от избыточного веса, что поможет вам обрести желаемую фигуру и значительно улучшить собственное здоровье.

    Основное требование – это четко следовать той или иной диете, а также ни на шаг не отступать от выбранного вами пути, будь то сыроедение, вегетарианство, раздельное питание и т. д.

Категория: Ремёсла | Просмотров: 1055 | Добавил: Leonardo | Теги: книга, Видео, Кто, обучение, хочет, Подборка, обучающих, похудеть, для, тех | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]